Buscar a beleza na vida cotidiana é um analgésico para a alma, pois reduz o estresse, nos traz felicidade e aumenta nossa sensação de presença.
Cercar-se das coisas que você mais ama, buscar novas experiências e se surpreender com as coisas cotidianas que nos trazem beleza pode transformar sua vida.
Além de buscar a beleza no mundo ao nosso redor, devemos saber como buscar a beleza para nós mesmos e para os outros.
Há algo em ser um buscador ativo da beleza que ativa sua própria alegria e a amplifica para os outros.
Propomos 3 chaves para encontrar sua própria alegria:
As plantas
Você quer cultivar a beleza? Plante flores!
Existe uma sensação muito especial ao plantar plantas ou flores, observá-las crescer e cuidar delas.
Você pode ter um jardim para plantar, mas se não tiver, você pode procurar plantas de interior e colocá-las em sua casa.
E se você trabalha em um escritório ou em casa, você também pode se beneficiar da alegria que elas trazem escolhendo plantas de interior.
Se você tem plantas, todos que passarem pelo seu jardim, escritório ou casa serão beneficiados. Ter plantas por perto deixa mais de uma pessoa feliz. Experimente!
Ajude os outros
Ajudar outras pessoas imediatamente eleva nosso ânimo.
É um presente que damos às outras pessoas e a nós mesmos.
Ser útil aos outros nos dá uma grande sensação de felicidade interior e também nos faz pensar sobre nossas próprias vidas e ser gratos pelo que sabemos e temos.
Todos nós temos algo a contribuir para outras pessoas!
Não é necessário começar em uma associação. Ajude a pessoa ao seu lado que provavelmente precisa de sua ajuda, de sua escuta ativa ou apenas de um abraço.
Tratar alguém
