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Buscar la belleza en tu cotidianidad es un analgésico para el alma, ya que reduce el estrés, nos aporta felicidad y aumenta nuestra sensación de pr...

El invierno puede ser muy duro para una piel seca y delicada. El viento frío de la calle y la sequedad y calor de los interiores deterioran las pie...

¿Es posible enamorarse a partir de los 50 años? ¡Claro que sí! Y es toda una aventura emocionante. Más en la época en la que vivimos donde poco a p...

¿Sabías qué podías esperar de la menopausia? ¿Lo sabes ahora? Muchas mujeres no. Tanto es así que, hoy en día, el 70% de las mujeres afirman no ten...

¿Qué es la belleza para ti? Lo que tú contestes ahora, seguramente será diferente dentro de una década.  Los filósofos se preguntaban mucho sobre l...

Todas las noches, antes de ir a la cama, saca papel y lápiz y escribe 3 cosas por las que te sientes agradecida. Tu rutina de meditación, yoga, est...

Aprovechemos este momento para decir: ¡Gracias!   Por una encuesta realizada en 2016 sabemos que en España hay 6.086.020 cuidadores informales y 9...

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